wątroba kurczaka

[...] - tu rzeczywiście witamina ta występuje głównie w zielonych warzywach. Jem jednak ubogie źródła takie jak mięso i skyry (produkty odmleczne), a także nieco lepsze źródło jak wątroba drobiowa, którą włączam do diety właśnie m.in. z tego powodu. Coś tam w marchwi czy truskawkach też występuje, których dużo łatwiej zjeść ponad 100g, niż np. [...]

[...] bardzo prosty rachunek...jeśli rosne na czymś co kosztuje 30 zł to po co kupować coś co kosztuje 80 zł....to tylko jako uzupełnienie diety więc nie ******lcie że odpadni mie wątroba i rozerwie mi jelita... Nie widze sensu pisania o czymś tak błachym w gazecie bo to jest paranoia... Palicie,pijecie,ćpiecie,koxujecie ale pod lupe bierzecie [...]

witam , dzieki za odpowiedzi , duzo czytalem i skonstruowalem sobie diete ktora ponoc jest do bani , ale nie wiem co w niej jest złego ;/ przedstawiam i bardzo prosze o konkretna pomoc a nie odsylanie mnie do linków ;/ najlepiej bezposrednio na gg z gorey serdecznie dziekuje ;) Z GÓRY PORSZE O WYROZUMIAŁOSC , JAK DOTĄD ŻARŁEM Z 3TYS KALORI [...]

[...] się je, dużo pieczywa, obiadu, kolacji. To wszystko nic jak już napisałem najgorsze słodycze i piwo. Acha jem dużo owoców przez cały rok, różnorakich, więc może przez to wątroba nie cierpi?. Teraz koktajle, ze wszystkiego co najlepsze między innymi jagody, poziomki. Dużo tego, liście, sok z brzozy, pokrzywy ehh nie sposób spamiętać [...]

a jak mi się znudzi pierś z kurczaka ? to na co polecilibyście zamienić :P ?? tylko na coś takiego w miarę niedrogiego... schab wieprzowy bez kości mógłby być ? albo łopatka wieprzowa bez kości? może szynka wieprzowa bez kości :D ? a może wątroba wieprzowa:D ? doradźcie ;) Zmieniony przez - adas1200 w dniu 2010-10-10 19:51:22

Zalozenia tej diety to,zebym przybral podczas jej stosowania na masie(tylko nie wiem czy to zalozenie sie sprawdza w niej,dlatego daje ja pod ocene). Sniadanie: 0,5l mleka (2%)+platki kukurydziane(lub owsiane,ewentualnie inne jesli dostane)+jogurt lub chleb razowy z miodem pszczelim lub dzemem+serek twarogowy chudy+ sok z czarnej porzeczki [...]

I zapewne jadlas duzo za duzo tłuszczu. Bo wiesz spalasz mięśnie, najprawdopodobniej to jest problem przy kłopotach z tarczyca. No widzisz bo problem tez lezy w tym co jemy, ludzie czesto łapia sie za LC bez zrozumienia jej ideai, nie ma LC na twarożkach po prostu to zaprzeczenie diety dla człowieka. Idea LC wywodzi sie z nurtu mówiącego, ze [...]

[...] do czegokolwiek co jesz. kombinuj z dietą. nie daj się na jakichś spędach rodzinnych zbić z toru. alkohol odstawiasz na bok na jakiś czas kompletnie - wyjdzie na zdrowie, wątroba i tak przy redukcji ma sporo roboty, nie dociążaj jej. jaranie odstaw jeśli jarasz. lub zmień na e-peta jak musisz. piszesz, że skupiasz się na technice małymi [...]

DNT 23-11-2013 TRENING: ----------- DIETA Posiłek 1: Smalec 30g + wątroba drobiowa 265g Posiłek 2: 4 jajka + ser żółty 80g Posiłek 3: Ćwiartka z kurczaka 190g + 100g śmietana 18% + 100g jogurt naturalny + odżywka białkowa 10g INFO: Miałem robić trening,ale jednak nie zrobiłem,czułem się kiepsko.Jadłem bo jadłem,ale gardło boli,wieczorem było już [...]

Po raz tysięczny cytuję: Prawda o białku! "Od wielu lat wśród osób uprawiających kulturystykę i sporty siłowe istnieje mocne przekonanie, że jedynie Białko spożywane w bardzo dużych ilościach zagwarantuje wzrost siły i masy mięśniowej. Już każdy początkujący, po przekroczeniu progów siłowni dowiaduje się od swoich bardziej doświadczonych [...]

[...] po 1 tabletce mety nie możliwe żebyś czuł jakiś skutek uboczny- chyba że się nią zakrztusisz albo wziołeś naczczo i jakoś źle zareagowałeś- co do szkodliwości to np bardziej wątroba twoja odczuje kurczaka smażonego z budy kupionego niż mete nie przejmuj sie tak - jedz osłonki standardowo i bedzie ok - jeśli bóle sie nasilą to idz do lekarza

"Moim zdaniem diety, w których jest tak sztywny plan nie są dobre." = subiektywna ocena, nie poparta zadnymi argumentami masz racje nie wiadomo jak organizm zareaguje na jakąkolwiek diete, a jesli przerwalas i nie zastosowałas fazy 3 to nic dziwnego ze był efekt jojo, a co powiedział lekarz do którego zgłosiłas sie z bólem? więc co jem: [...]

Nie bylem aktywny ostatnio bo nie mialem dostepu do komputera ale diete trzymalem ;) Maly postep jest nie nazywam tego efektem ale 0.6kg jest i miesnie stwardnialy (glownie klatka i barki). Cwicze dalej klasyczny FBW, w lutym pomysle nad jakas zmiana ;) Nie bede rozpisywal co jadlem przez te dni ale jem napewno zdrowiej niz przed zalozeniem tego [...]

Mam taką Dietę Posiłek 1 ok 7:00 Jajecznicza 4jajka chleb pełnoziarnisty posiłek 2 ok 10:00 Chleb pełnoziarnisty Serek wiejski 200g posiłek 3 ok 13:30 Wątroba wieprzowa- 150g ryż -50g Warzywa Posiłek 4 ok 16:00 (przed treningowy) Makrela - 200g ryż - 50g posiłek 5 (bezposrednio po treningu) Białko - 30g Banan - 100g posiłek 6 ok 19:00 pierś [...]

No i mamy już przyczynę, dla której posiadasz tłuściutki brzuszek. DIETA Ona naprawdę woła o pomstę do nieba. Do tego musisz się przyłożyć w pierwszej kolejności. Żadne parówy ani inne odpady z uboju zwierząt w postaci "wędlin" i kupnych pasztetów, żadne buły, muffiny, czpisy, keczupy, cukier i wszelkie inne g...o. Ma być krystalicznie [...]

[...] powstałe w procesach przemiany materii, chronią tkanki przed ich wpływem oraz mają właściwości przeciwnowotworowe i miażdżycowe. Głównym źródłem witaminy E są jajka, mięso, wątroba, mąka owsiana. Dotychczas jeszcze nie dokładnie określono zaburzenia towarzyszące niedoborowi wit. E. Przypuszcza się, że mogą to być zmiany neurologiczne, zwiększony [...]

Sniadanie: 0,5l mleka (2%)+platki kukurydziane(lub owsiane,ewentualnie inne jesli dostane)(200g)+jogurt(150g) lub chleb razowy(200g) z dzemem(100g)+serek twarogowy chudy(150g)+ sok z czarnej porzeczki(250ml) Sniadanie w szkole: 8 kromek chleba zytniego jasnego(200g)+chude wedliny(200g) Obiad: Kasza Gryczana(125g)+Piers z kurczaka(ciezko mi tu [...]

Jezeli prosze o dokladne rozpisanie posilkow, gramatury i godzin to nie pisz mi "godziny posilkow podalem wyzej" bo ja nie mam czasu i ochoty za kazdym razem przegladac Twoj post od poczatku do konca zeby doszukac sie godzin posilkow. Ulatwiaj nam prace, OK? Sniadanie: 0,5l mleka (2%)+platki kukurydziane(lub owsiane,ewentualnie inne [...]

to kup pojemniki. wieczorem gotuj ryz i kurczaka a rano odgrzewaj. a koxy to nie cudowny sposob na mase. masa jest od zarcia. jesli bedziesz bral koxy a nie bedziesz jadl to jedyne co ci urosnie to watroba

podaj aspt , mocznik, bilirubine, triglicerydy i ldl do hdl. nigdy nie jest tak ze tylko aspat masz za wysoki. te rzeczy ida w parze z aspat , bilirubina i jeszcze innymi. fakt tak duzego nie mialem nigdy. zreszta proponuje sobie przypomiec moje poprzednie posty w ktorych zawsze mowilem ze orale powoduja silne uszkodzenia watroby. na dobra sprawe [...]